Stages
"Équilibre des 5 saisons
L'automne: les poumons et le système respiratoire
Plongez dans l'univers de la santé naturelle et de la médecine traditionnelle chinoise à travers nos stages uniques, "Équilibre des 5 Saisons".
Ce programme vous invite à explorer les cinq saisons et leurs influences sur votre bien-être physique et émotionnel.
Déroulé de chaque stage en fonction des 5 saisons
Au cours de chaque stage:
- Vous découvrirez des pratiques ancestrales telles que le Do In et le Yin Yoga accompagnés par les vibrations des bols tibétains pour harmoniser votre énergie au rythme des saisons.
- Participez à des conférences enrichissantes sur les bienfaits des plantes en Naturopathie et en Médecine Traditionnelle Chinoise pour soutenir et équilibrer votre corps en harmonie avec la nature.
- Créez vos préparations aux huiles essentielles et apprenez à les utiliser sur les points énergétiques pour accompagner chaque transition saisonnière.
- L’équilibre est dans l’assiette: venez partager notre vision de la Nutrition Santé et de la Diététique Chinoise avec des dégustations de tisanes qui éveilleront vos sens, ainsi que des fruits et légumes lactofermentés pour soutenir votre santé intestinale.
Que vous soyez novice ou initié, ces stages sont une opportunité de vous reconnecter à la nature et de cultiver une santé optimale tout au long de l'année.
Programme détaillé
14h accueil
14h15 Conférences:
- Comprendre et soutenir son système immunitaire en MTC.
- Naturopathie: gemmothérapie et aromathérapie au service des poumons.
15h15 Aromathérapie et olfaction, de l’odorat aux poumons:
- Création d’un roll-on énergétique.
- Initiation à l’olfactothérapie.
16h Do In et aromathérapie énergétique:
- Automassage et utilisation du roll-on sur les tsubo.
16h30 Yin Yoga au son des bols tibétains:
- Ralentir le rythme et se recentrer.
17h00 Nutrition Santé et Diététique Énergétique Chinoise:
- Deux visions complémentaires de l’assiette pour soutenir son immunité.
- Dégustation de tisanes et fruits de saisons lactofermentés.
La fusion de la Naturopathie et de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Notre collaboration est née du désir de vous transmettre des connaissances et des outils pour prendre soin de vous de manière holistique et vous guider vers l’autonomie.
Nous vous proposons une expérience enrichissante pour vous reconnecter à la nature et cultiver votre santé, en mêlant les traditions de l'Orient et de l'Occident.
Émilie Signavong
Praticienne et professeure de shiatsu/yoga/karaté
Depuis 2017 avec @revesdezen je vous propose des soins et des outils pour votre bien-être physique, psychique et émotionnel.
Bakhta Blanc
Naturopathe Nutritionniste et formatrice en santé naturelle et micronutrition.
J’ai à cœur d’accompagner et de partager les bienfaits de la naturopathie et d’une alimentation santé sur le corps et l’esprit. @lanaturotherapie